تحقیق افزایش بهره‌وری شخصی و مدیریت استرس

پاورپوینت مدیریت استرس,پروژه آماده در مورد مدیریت است,پروژهمدیریت استرس,تحقیق آماده در مورد مدیریت استرس,تحقیق مدیریت استرس,دانلود تحقیق در مورد مدیریت استرس,دانلود تحقیق مدیریت استرس,مدیریت استرس,مقاله در موردمدیریت استرس,مقاله مدیریت استرس
تحقیق افزایش بهره‌وری شخصی و مدیریت استرس

رفتن به سایت اصلی

بخشی از متن تحقیق:افزایش بهره‌وری شخصی و مدیریت استرس جنیفر جانسن حالا یک استراتژیت برای شرکت جانسن در سانتاکلوز کالیفرنیاست. جانس می‌گوید من حدود 15 سال یک مبارز شرکت بودم. وقتی برای اولین بار دانشگاه را ترک کردم، بلافاصله در اولین شغلم در ناول وافتح در پروو اتاه به مدت 80 ساعت شروع به کار کردم. او بعنوان یک ویراستار 22 ساله یک خبرنامه خانگی شرکت را به یک مجله مشتری پسند بین المللی تبدیل کرد که ناول در سه سال اخیر به شرکت مک گروهیل 10 میلیون دلار فروخته بود. جانسن شبهایی را به یاد می‌آورد که تا ساعت 2 بعد از نصف شب در اداره می‌ماند و صبح روز بعد ساعت 8 در سرکارش حاضر می‌شد. او می‌گوید من فکر می‌کنم این تلاش‌ها یعنی اینکه من دین خود را به زندگیم ادا کردم و این نتیجه آن باعث پیشرفت آهنگ حرکت من در زندگیم شد. بعد از اینکه او یک شغل دیگر در موسسه دیگری گرفت ازدواج کرد و صاحب فرزندانی شد، اما اوضاع داشت دگرگون می‌شد. او 19 ماه پیش را وقتی که زندگی و کارش باهم تداخل پیدا کردند را خوب به یاد می‌آورد. همسرش، اسکات که یکی از روسای سه شرکت بازاریابی بین المللی بود و در حال سفر برگشت از ژاپن بود. برنامه این بود که من بچه‌ها در فرودگاه به او بسپارم و من سپس بلیط هواپیما برای سواحل شرق بگیرم و بروم. هواپیما همسرم 20 دقیقه تاخیر داشت. به محض اینکه او رسید بچه‌ها را‌به او‌سپردم و‌به سرعت هواپیمای خود را گرفتم و چمدان‌هایم را به سرعت به دنبالم می‌کشاندم. در پرواز در حالیکه بشدت خسته بود، جانسن خودش فهمید که نامه استعفا بنویسد. او می‌گوید: در حالیکه این نامه را می‌نویسم خنده تلخی می‌کند زیرا روشن است که چه قدر من مورد نیاز شما هستم. جانسن سپس از شرکت خودش شروع می‌کند یک سازمان بازاریابی واقعی که یک 17 نفر پیمانکار دارد که بیشتر خانم سراسر شور هستند. بیشتر آنها در موقعیت بسیار سخت بودند که بین زندگی‌شان بطوریکه جانسن است تعادل برقرار کنند. جانسن می‌گوید من زنان بسیاری را دیدم که مجبور بودند بین کارشان و مراقبت از خانواده یکی را انتخاب کنند زیرا شرکت آنها قابل انعطاف و تغییر نبود. من دنیایی را می‌بینم که کارمندان بعد از اینکه خودشان را با کارشان تطبیق دادند مجبورند که دوباره زندگی خود را با کار خود تنظیم کنند و کار آنها همه چیز آنها را تعیین می‌کند. مبارز قبلی شرکت فقط توضیح می‌دهد، کسی که کارش را در شرکت شروع کرده بود، ارتباط بین عادتهای کاری و استرس را نشان می‌دهد. وقتی کارش طاقت فرسا می‌شود، سطح استرس او به حدی بالا می‌رود که به مرز سوختن و انفجار می‌رسد. تنها با دادن مرحله بنیادی از عوض کردن شغل‌ها او می‌تواند از موقعیت استرس زا نجات پیدا کند. زنان دیگری نیز با این مشکل که کارشان طاقت فرسا مواجه‌اند مگر اینکه عادتهای کاری خوب و درست و مدیریت زمان را برای اینکه کار را در زمان کمتری انجام دهند، توسعه و بهبود بخشند. در این بخش ما روشهایی را برای هم بهبود بهره‌وری و هم بهبود مدیریت استرس توضیح می‌دهیم زیرا این دو به تغذیه و سلامت مربوط می‌شدند….این تحقیق با فرمت word قابل ویرایش در اختیار شما قرار می‌گیرد.تعداد صفحات تحقیق: 66

 

مدیریت استرس تحقیق مدیریت استرس دانلود تحقیق در مورد مدیریت استرس دانلود تحقیق مدیریت استرس مقاله در موردمدیریت استرس پاورپوینت مدیریت استرس پروژهمدیریت استرس تحقیق آماده در مورد مدیریت استرس مقاله مدیریت استرس پروژه آماده در مورد مدیریت است

  • پلان تاسيسات الكتريكي ساختمان 2 طبقه شهربازي در اتوکد

    پروژه اتوکد,پروژه شهربازی اتوکد,پلان اتوکد,تاسيسات الكتريكي ساختمان 2 طبقه شهربازي,شهربازی در اتوکد دانلود پلان تاسيسات الكتريكي ساختمان 2 طبقه شهربازي در اتوکد دانلود فایل اين فايل شامل نقشه طراحي شده در نرم افزار اتوكد مي باشد كه شامل :1 -…

  • جزوه آمارحیاتی (قسمت اول)

    جزوه آمارحیاتی,جزوه آمارحیاتی ارشد,جزوه آمارحیاتی برای کنکور,جزوه آمارحیاتی کنکور,دانلود جزوه آمارحیاتی,دانلود جزوه آمارحیاتی ارشد,دانلود جزوه آمارحیاتی کنکور جزوه آمارحیاتی (قسمت اول) رفتن به سایت اصلی دانلود جزوه آمارحیاتی (قسمت اول)،در قالب Pdf و در 242 صفحه.توضیحات:این جزوه جز منابع آمادگی…

  • پاورپوینت پروژه آشنايي با مرمت ابنيه، امامزاده رودبند

    پروژه آشنايي با مرمت ابنيه,پروژه دانشجویی مرمت ابنيه,پروژه مرمت ابنيه,تحقیق امامزاده رودبند,دانلود پروژه د,دانلود پروژه مرمت ابنيه,مرمت ابنيه,مرمت ابنيه تاریخی,مرمت ابنيه چیست,مرمت ابنيه(pdf),مرمت امامزاده رودبند,مرمت امامزاده رودبند دزفول دانلود پاورپوینت پروژه آشنايي با مرمت ابنيه، امامزاده رودبند دانلود فایل دانلود…

  • تحقیق تست غیر مخرب رزونانس صوتی (Acoustic Resonance Testing)

    آماده سازی تست رزونانس صوتی,تحقیق ادی سونیک,تحقیق تست غیرمخرب,تحقیق سیستم ادی سونیک,تست غیر مخرب,تست غیر مخرب رزونانس صوتی,رزونانس صوتی,کاربردهای تست رزونانس صوتی,مراحل تست رزونانس صوتی,معرفی سیستم ادی سونیک دانلود تحقیق تست غیر مخرب رزونانس صوتی (Acoustic Resonance Testing) دانلود فایل…

  • تحقیق حفر تونل

    پروژه حفاری تونل,پروژه حفر تونل,تحقیق حفاری تونل,تحقیق حفر تونل,حفاری تونل,حفاری تونل به روش natm,حفاری تونل مترو,حفاری مکانیزه تونل,حفر تونل,حفر تونل با انفجار,حفر تونل به روش اتریشی,حفر تونل بهشت آباد,مقاله حفاری تونل,مقاله حفر تونل دانلود تحقیق حفر تونل دانلود فایل دانلود…

  • تحقیق تجارت الكترونيك در روسيه و ايران

    پاورپوینت تجارت الكترونيك,پروژهتجارت الكترونيك,تجارت الكترونيك,تحقیق آماده در مورد تجارت الكترونيك,تحقیق تجارت الكترونيك,دانلود تحقیق تجارت الكترونيك,دانلود تحقیق در مورد تجارت الكترونيك,مقاله تجارت الكترو,مقاله در موردتجارت الكترونيك تحقیق تجارت الكترونيك در روسيه و ايران رفتن به سایت اصلی بخشی از متن تحقیق:خلاصه…

  • پروژه قفل دیجیتال گاوصندوق

    پروژه قفل دیجیتال گاوصندوق,پروژه گاوصندوق,قفل ديجيتالي گاوصندوق,قفل گاوصندوق,قفلهاي ديجيتالي دانلود پروژه قفل دیجیتال گاوصندوق دانلود فایل چکیده با توجه به پیشرفت علم و سوق داده شدن تمامی قطعات و ابزارت صنعتی و غیر صنعتی به سمت الکترونیکی شدن و افزایش…

  • دانلودگزارش کارآموزی حسابداری

    دانلود گزارش کارآموزی,دانلود گزارش کاراموزی,دانلود گزارش کارورزی,شرکت مانتل سهامی خاص,کارآموزی حسابداری شرکت مانت,گزارش کارآموزی شرکت مانتل سهامی خاص,گزارش کاراموزی شرکت مانتل سهامی خاص,گزارش کارورزی شرکت مانتل سهامی خاص,مانتل سهامی خاص دانلود دانلودگزارش کارآموزی حسابداری دانلود فایل در زیر به مختصری…

  • غواصی

    آموزش غواصی,اصول ورزش غواصی,غواصی نظامی دانلود غواصی دانلود فایل فهرست مطالب : مقدمه تاریخچه غواصی قدمت غواصی در ایران غواصی اقسام غواصی غواصی نظامی تعمیرات شناورهای دریایی در زیر آب تجهیزات غواصی قسمتی از متن : غواصی فن شناوری در…

  • خلاصه کتاب اندیشه های نو در فلسفه جغرافیا دکتر حسین شکوئی (جلداول)

    خلاصه کتاب اندیشه های نو در فلسفه جغرافیا دکتر حسین شکوئی,دانلود کتاب اندیشه های نو در فلسفه جغرافیا دکتر حسین شکوئی,کتاب اندیشه های نو در فلسفه جغرافیا حسین شکوئی,کتاب اندیشه های نو در فلسفه جغرافیا دکتر حسین شکوئی خلاصه کتاب…