انواع هورمون‌ها و رژیم غذایی و دارویی ورزشکاران

انواع هورمونها در بدن,بررسی داروهای چاقی و لاغری,تاثی,تحقيق رشته تربيت بدني,تحقیق پیرامون دوپینگ,تحقیق پیرامون رژیم غذایی,تركيب شيميايي هورمونها,تقسيم بندي هورمونها,دانلود تحقيق,رژیم غذایی ورزشکاران,كار تحقيقي تربيت بدني,هورمونها
دانلود انواع هورمون‌ها و رژیم غذایی و دارویی ورزشکاران

دانلود فایل

بخشی از متن:هورمونها از نظر ترکیب شیمیایی به سه دسته تقسیم می‌شوند:هورمونهای
پپتیدی: که می‌توانند پپتید ساده باشند یا گلیکوپپتید. یک هورمون پپتیدی
ساده در بدن انسان مثل انسولین و هورمون گلیکوپپتیدی مثل FSH و LHهورمون‌های استروئیدی: که از کلسترول منشا می‌گیرند مثل هورمون‌های جنسی (استروژن، تستسترون)هورمونهای
آمینی: که فقط از یک اسیدآمینه یکروزین تشکیل یافته‌اند که شامل هورمونهای
تیروییدی و هورمونهایی می‌باشند که از قسمت مرکزی غده فوق کلیوی ترشح
می‌شوند و عبارتند از دوپامین، آدرنالین و نورآدرنالین نحوه حمل و انتقال هورمون در خون:آن
دسته از هورمونهایی که در آب محلولند در خون حل شده و آزادانه در خون
می‌گردند. مثلا هورمون انسولین که آزادانه در خون حل شده و انتقال می‌یابد.
ولی هورمونهایی که در آب محلول نیستند، مثل هورمونهای تیروئیدی و
استروئیدی به یکی از پروتئینهای خون باند شده و به کمک آن حمل می‌گردد. در
کبد ، پروتئینی ساخته می‌شود به نام SBG (پروتئین باند شونده به هورمونهای
جنسی) که این پروتئین به هورمونهای جنسی چسبیده و آنها را حمل می‌کند. این
عمل باعث می‌شود که این هورمونها از طریق کلیه دفع نگردند. زیرا جنس این
هورمونهای استروئیدی بوده و فسفولیپیدهای غشای سلولهای کلیه حل شده و به
نفرون ریخته شده و به نفرون ریخته شده و از طریق ادرار دفع می‌گردند. ولی
وقتی که یک پروتئین به این هورمونها باند شود، دیگر قادر به عبور از غشای
سلولهای کلیه نبوده و دفع نمی‌گردند. همچنین در اثر باند شدن پروتئین به
این هورمونها ، هورمون اثر دراز مدتی می‌تواند دربدن داشته باشد. البته
چسبندگی هورمون به پروتئین کریر خود یک ترکیب ناپایدار است و در مواقع لازم
هورمون از پروتئین کریر جدا می‌شود. نحوه تاثیر هورمونها: لازمه
تاثیر هورمون به سلول هدف وجود گیرنده یا رسپتور در سلول هدف است. این
گیرنده‌ها در سلول هدف می‌توانند غشایی باشند یا داخل سلولی. هورمونهایی که
می‌توانند از غشا عبور کنند (هورمونهای تیروییدی و استروییدی) گیرنده‌شان
در داخل سلول است ولی هورمونهای پپتیدی و هورمونهایی که از قسمت مرکزی غده
فوق کلیوی ترشح می‌شوند، قادر به عبور از غشای سلول نیستند. در نتیجه
گیرنده آنها در غشای سلول قرار دارد. …فهرست مطالب:انواع هورمون‌ها و رژیم غذایی و دارویی ورزشکاراننحوه حمل و انتقال هورمون در خون نحوه تاثیر هورمونها زمینه‌های قابل بحث در ترشح هورمونریتم‌های تنظیمی بیولوژیک ریتم Ultradian ریتم Circadian ریتم Infradian سیستم کنترل فیدبکی (Feed back) سیستم کنترلی فیدفوروارد (Feed for ward) تنظیم گیرنده‌های هورمون آمينوها Amino 1000آمينو 1200 ام اس سي Amino 1200 MSCآمينو1700 Amino آمينو1900  Amino آمينو 2400 ام اس سي Amino 2400 MSCآمينو 2500  Amino آمينو 3000 Amino آمينو 3100  Amino آمينو فول 2000   Amino Fuel آمينو تك Amino Techگلوكزآمين Glucosamineموارد مصرف گلوكز آمينباورهای غلط در رژیم غذاییاگر شب دیروقت غذا بخورید، تمام آن مستقیما به چربی تبدیل میشود میوه و سبزی تازه مغذی تر از انواع فریز شده آن است. تمایل به خوردن یک غذای خاص به معنای کمبود یک یا چند ماده غذایی در بدن است. رژیم آب میوه روش مناسبی برای سم زدایی و لاغری سریع است. هنگام رژیم، باید تنها هفته ای یک مرتبه خود را وزن کنیم. رژیم غذایی ورزشكارانانرژی تولید انرژی عواملی كه در انتخاب نوع سوخت ماهیچه ها دخالت دارند شدت فعالیت طول مدت فعالیت سطح آمادگی ورزشكار رژیم غذایی قبل از ورزش مایعات درشت مغذیها و ریز مغذیها كربوهیدراتها نوع كربوهیدرات نحوه مصرف كربو هیدرات پروتئینچربیتقسیم كربوهیدرات در وعده های غذایی چه غذاهایی در فواصل قبل و بعد از ورزش توصیه می شود مصرف كربوهیدرات بعد از ورزش عوارض رژیم غذاییبرای بر طرف شدن یبوست موارد زیر را رعایت فرمائید  زنان ورزشكار و رژيم غذايي غلط  رژیم لاغری با EFTچرا بعضی غذاها آرام‌بخش هستند چند عامل مهم در بروز این نوع پرخوری خطر رژیم‌های غیرمتعادل لاغریعلل چاقی بیماری خودکشی نکنید كاهش وزن به وسيله قرص هاي لاغريمصرف داروهاي لاغري براي چه كساني مورد نياز است؟داروهاي ضد اشتها چگونه عمل مي كنند؟نحوه عمل داروهاي جاذب چربي چگونه است؟آيا داروهاي لاغري واقعاً مؤثرند؟ عوارض جانبي مصرف قرص هاي لاغري چيست؟حفظ وزن كاسته شده، چگونه ممكن است؟قرص های چربی سوز چگونه باعث کاهش وزن می شوند؟داروهاي لا‌غري چه مي‌كنند؟زنيكال معروف‌ترين داروي لاغريدارويي بنام مريديا‌در مصرف تنوايت دقت كنيد لاغري به هر قيمتي؟زايمكس، سم خطرناك لاغريزنادرين، ارزان اما مشكل‌سازقرص‌های‌ لاغری‌ و عوارض    چه کسی قرص لاغری بخورد؟    استفاده از این داروها تنها برای افرادی مجاز است کهخطر قرص های لاغری ….قرصهای لاغری از لحاظ عملکرد به ۴ گروه تقسیم میگردند ۱) محرکها و گرمازاها (hermogenic=stimulants) ۲) چربی سوزها (lipotropic) ۳) سرکوبگرهای اشتها (appetite Suppressants) ۴) بلوکه کننده های چربی (fat Blockers) بيشتر قرص‌هاي ضد ‌چاقي خارجي حاوي مواد مخدر هستند آشنايي با داروهاي ضد چاقيداروهاي جديد ضد چاقيموارد مصرف داروهاى ضد چاقيمواد نیروزا و مکمل‌هاانواع دارو آرامبخشها بیحس کنندههای موضعی محرکهای قلبی آرامبخشهای قلبی  داروهای ضد پارکینسونی محرکهای دستگاه عصبی مرکزی (CNS) آرامبخشهای دستگاه عصبی مرکزی گشادکنندههای رگها استروئیدهای مصنوعی (ساختگی) داروهای بلوک کننده دوپینگ خون مکملها ویتامین A ویتامین B ویتامین C ویتامین D ویتامین E اسیدهای چرب غیراشباع ضروری (PUFA) املاح (موادمعدنی) مرگ تدریجی ورزشكاران با مواد نیروزاعلل مخالفت با دوپینگ قوانین و مجازات های دوپینگ در دوران محرومیت ورزشكار روش انتخاب ورزشكاران برای آزمایش دوپینگ دوپینگ با داروهای معمولی عوارض ۳ دلیل استفاده ورزشكاران از داروهای كاهش وزن دوپینگ خونی نمونه گیری برای آزمایش دوپینگ دوپینگ با چای وقهوه و كوكاكولا

 
من می خواهم این فایل را خریداری کنم

برچسب ها:
هورمونها انواع هورمونها در بدن تقسيم بندي هورمونها تركيب شيميايي هورمونها تحقيق رشته تربيت بدني كار تحقيقي تربيت بدني دانلود تحقيق تحقیق پیرامون رژیم غذایی رژیم غذایی ورزشکاران بررسی داروهای چاقی و لاغری تحقیق پیرامون دوپینگ تاثی

  • تحقیق اميل دوركيم (بنيانگذار انسان‌ شناسي ديني)

    اميل دوركيم,پاورپوینت اميل دوركيم,پایان نامه اميل دوركيم,پژوهش اميل دوركيم,تحقیق اميل دوركيم,دانلود زندگینامه اميل دوركيم,دانلود نظریات اميل دوركيم,زندگینامه اميل دوركيم,عکس اميل دوركيم,مقاله اميل دوركيم,نظریات اميل دوركيم دانلود تحقیق اميل دوركيم (بنيانگذار انسان‌ شناسي ديني) دانلود فایل دانلود تحقیق با موضوع اميل…

  • گزارش کارآموزی در کارخانه آجر یکتا

    دانلود گزارش کارآموزی در کارخانه آجر,دانلود گزارش کارآموزی در کارخانه تولید آجر,گزارش کارآموزی آجر,گزارش کارآموزی در کارخانه آجر,گزارش کارآموزی در کارخانه آجر رایگان,گزارش کارآموزی در کارخانه آجر یکتا,گزارش کارآموزی در کارخانه تولید آجر دانلود گزارش کارآموزی در کارخانه آجر یکتا…

  • نقشه کاربری اراضی شهرستان اشنویه

    دانلود نقشه کاربری اراضی شهرستان اشنویه,شیپ فایل کاربری اراضی,شیپ فایل کاربری اراضی شهرستان اشنویه,لایه GIS کاربری اراضی,لایه جی آی اس کاربری اراضی,لایه جی آی اس کاربری اراضی شهرستان اشنویه,نقشه کاربری اراضی,نقشه کاربری اراضی شهرستان اشنویه دانلود نقشه کاربری اراضی شهرستان…

  • پاورپوینت علایم سرطان های دستگاه کلیه و مجاری ادرار

    پاورپوینت سرطان مجاری ادرار,تحقیق سرطان مجاری ادرار,درمان سرطان مجاری ادرار,سرطان تنگی مجاری ادرار,سرطان کلیه و مجاری ادراری,سرطان مجاری ادرار,سرطان مجاری ادراری,علائم سرطان مجاری ادرار,علایم سرطان مجاری ادرار,مقاله سرطان مجاری ادرار پاورپوینت علایم سرطان های دستگاه کلیه و مجاری ادرار رفتن…

  • تحقیق پيمان سنتو

    wor,پایان نامه پيمان سنتو,پروژه پيمان سنتو,پروژه در مورد پيمان سنتو,پيمان سنتو,تحقیق آماده در مورد پيمان سنتو,تحقیق در مورد پيمان سنتو,دانلود تحقیق پيمان سنتو,دانلود رایگان تحقیق پيمان سنتو,رایگان,مقاله پيمان سنتو,مقاله در مورد پيمان سنتو تحقیق پيمان سنتو رفتن به سایت اصلی…

  • پلان 2 طبقه هر واحد 140 متر

    پلان 2 طبقه هر واحد 140 متر دانلود پلان 2 طبقه هر واحد 140 متر دانلود فایل پلان  2 طبقه هر واحد 140 متر   من می خواهم این فایل را خریداری کنم برچسب ها: پلان 2 طبقه هر واحد…

  • گزارش کارآموزی کارخانه نساجی نقشین

    خرید گزارش کارآموزی کارخانه نساجی,خرید گزارش کارورزی کارخانه نساجی,دانلود پروژه کارآموزی ک,دانلود کارآموزی کارخانه نساجی,دانلود گزارش کار کارخانه نساجی,دانلود گزارش کارآموزی کارخانه نساجی,کارآموزی کارخانه نساجی,کارورزی,گزارش کارآموزی کارخانه نساجی دانلود گزارش کارآموزی کارخانه نساجی نقشین دانلود فایل در زیر به مختصری…

  • گزارش طرح توجیهی، فنی و اقتصادی طرح تولید سولفیت سدیم

    امکانسنجی تولید سولفیت سدیم,تولید سولفیت سدیم,دانلود رایگان طرح توجیهی تولید سولفیت سدیم,دانلود طرح توجیهی تولید سولفیت سدیم,طرح توجیهی تولید سولفیت سدیم,گزارش امکانسنجی تولید سولفیت سدیم,گزارش طرح توجیهی تولید سولفیت سدیم دانلود گزارش طرح توجیهی، فنی و اقتصادی طرح تولید سولفیت…

  • پاورپوینت سیستم عامل لینوکس (بخش اول)

    انواع سیستم عامل لینوکس,پاورپوینت سیستم عامل لینوکس,تحقیق سیستم عامل لینوکس,تفاوت لینوکس و ویندوز,سیستم عامل لینوکس,سیستم عامل لینوکس چیست؟,سیستم عامل لینوکس دانلود,سیستم عامل لینوکس مقاله,لینوکس,مقاله سیستم عامل لینوکس دانلود پاورپوینت سیستم عامل لینوکس (بخش اول) دانلود فایل دانلود پاورپوینت با موضوع…

  • پاورپوینت مفهوم فضا و مکان در معماری

    پاورپوینت فضا در معماری,پایان نامه فضا در معماری,تحقیق فضا در معماری,فضا در معماری,فضا در معماری pdf,فضا در معماری ایرانی,فضا در معماری چیست؟,مقاله فضا در معماری,مکان در معماری,مکان در معماری pdf,مکان در معماری اسلامی,مکان در معماری چیست دانلود پاورپوینت مفهوم فضا…