انواع هورمون‌ها و رژیم غذایی و دارویی ورزشکاران

انواع هورمونها در بدن,بررسی داروهای چاقی و لاغری,تاثی,تحقيق رشته تربيت بدني,تحقیق پیرامون دوپینگ,تحقیق پیرامون رژیم غذایی,تركيب شيميايي هورمونها,تقسيم بندي هورمونها,دانلود تحقيق,رژیم غذایی ورزشکاران,كار تحقيقي تربيت بدني,هورمونها
دانلود انواع هورمون‌ها و رژیم غذایی و دارویی ورزشکاران

دانلود فایل

بخشی از متن:هورمونها از نظر ترکیب شیمیایی به سه دسته تقسیم می‌شوند:هورمونهای
پپتیدی: که می‌توانند پپتید ساده باشند یا گلیکوپپتید. یک هورمون پپتیدی
ساده در بدن انسان مثل انسولین و هورمون گلیکوپپتیدی مثل FSH و LHهورمون‌های استروئیدی: که از کلسترول منشا می‌گیرند مثل هورمون‌های جنسی (استروژن، تستسترون)هورمونهای
آمینی: که فقط از یک اسیدآمینه یکروزین تشکیل یافته‌اند که شامل هورمونهای
تیروییدی و هورمونهایی می‌باشند که از قسمت مرکزی غده فوق کلیوی ترشح
می‌شوند و عبارتند از دوپامین، آدرنالین و نورآدرنالین نحوه حمل و انتقال هورمون در خون:آن
دسته از هورمونهایی که در آب محلولند در خون حل شده و آزادانه در خون
می‌گردند. مثلا هورمون انسولین که آزادانه در خون حل شده و انتقال می‌یابد.
ولی هورمونهایی که در آب محلول نیستند، مثل هورمونهای تیروئیدی و
استروئیدی به یکی از پروتئینهای خون باند شده و به کمک آن حمل می‌گردد. در
کبد ، پروتئینی ساخته می‌شود به نام SBG (پروتئین باند شونده به هورمونهای
جنسی) که این پروتئین به هورمونهای جنسی چسبیده و آنها را حمل می‌کند. این
عمل باعث می‌شود که این هورمونها از طریق کلیه دفع نگردند. زیرا جنس این
هورمونهای استروئیدی بوده و فسفولیپیدهای غشای سلولهای کلیه حل شده و به
نفرون ریخته شده و به نفرون ریخته شده و از طریق ادرار دفع می‌گردند. ولی
وقتی که یک پروتئین به این هورمونها باند شود، دیگر قادر به عبور از غشای
سلولهای کلیه نبوده و دفع نمی‌گردند. همچنین در اثر باند شدن پروتئین به
این هورمونها ، هورمون اثر دراز مدتی می‌تواند دربدن داشته باشد. البته
چسبندگی هورمون به پروتئین کریر خود یک ترکیب ناپایدار است و در مواقع لازم
هورمون از پروتئین کریر جدا می‌شود. نحوه تاثیر هورمونها: لازمه
تاثیر هورمون به سلول هدف وجود گیرنده یا رسپتور در سلول هدف است. این
گیرنده‌ها در سلول هدف می‌توانند غشایی باشند یا داخل سلولی. هورمونهایی که
می‌توانند از غشا عبور کنند (هورمونهای تیروییدی و استروییدی) گیرنده‌شان
در داخل سلول است ولی هورمونهای پپتیدی و هورمونهایی که از قسمت مرکزی غده
فوق کلیوی ترشح می‌شوند، قادر به عبور از غشای سلول نیستند. در نتیجه
گیرنده آنها در غشای سلول قرار دارد. …فهرست مطالب:انواع هورمون‌ها و رژیم غذایی و دارویی ورزشکاراننحوه حمل و انتقال هورمون در خون نحوه تاثیر هورمونها زمینه‌های قابل بحث در ترشح هورمونریتم‌های تنظیمی بیولوژیک ریتم Ultradian ریتم Circadian ریتم Infradian سیستم کنترل فیدبکی (Feed back) سیستم کنترلی فیدفوروارد (Feed for ward) تنظیم گیرنده‌های هورمون آمينوها Amino 1000آمينو 1200 ام اس سي Amino 1200 MSCآمينو1700 Amino آمينو1900  Amino آمينو 2400 ام اس سي Amino 2400 MSCآمينو 2500  Amino آمينو 3000 Amino آمينو 3100  Amino آمينو فول 2000   Amino Fuel آمينو تك Amino Techگلوكزآمين Glucosamineموارد مصرف گلوكز آمينباورهای غلط در رژیم غذاییاگر شب دیروقت غذا بخورید، تمام آن مستقیما به چربی تبدیل میشود میوه و سبزی تازه مغذی تر از انواع فریز شده آن است. تمایل به خوردن یک غذای خاص به معنای کمبود یک یا چند ماده غذایی در بدن است. رژیم آب میوه روش مناسبی برای سم زدایی و لاغری سریع است. هنگام رژیم، باید تنها هفته ای یک مرتبه خود را وزن کنیم. رژیم غذایی ورزشكارانانرژی تولید انرژی عواملی كه در انتخاب نوع سوخت ماهیچه ها دخالت دارند شدت فعالیت طول مدت فعالیت سطح آمادگی ورزشكار رژیم غذایی قبل از ورزش مایعات درشت مغذیها و ریز مغذیها كربوهیدراتها نوع كربوهیدرات نحوه مصرف كربو هیدرات پروتئینچربیتقسیم كربوهیدرات در وعده های غذایی چه غذاهایی در فواصل قبل و بعد از ورزش توصیه می شود مصرف كربوهیدرات بعد از ورزش عوارض رژیم غذاییبرای بر طرف شدن یبوست موارد زیر را رعایت فرمائید  زنان ورزشكار و رژيم غذايي غلط  رژیم لاغری با EFTچرا بعضی غذاها آرام‌بخش هستند چند عامل مهم در بروز این نوع پرخوری خطر رژیم‌های غیرمتعادل لاغریعلل چاقی بیماری خودکشی نکنید كاهش وزن به وسيله قرص هاي لاغريمصرف داروهاي لاغري براي چه كساني مورد نياز است؟داروهاي ضد اشتها چگونه عمل مي كنند؟نحوه عمل داروهاي جاذب چربي چگونه است؟آيا داروهاي لاغري واقعاً مؤثرند؟ عوارض جانبي مصرف قرص هاي لاغري چيست؟حفظ وزن كاسته شده، چگونه ممكن است؟قرص های چربی سوز چگونه باعث کاهش وزن می شوند؟داروهاي لا‌غري چه مي‌كنند؟زنيكال معروف‌ترين داروي لاغريدارويي بنام مريديا‌در مصرف تنوايت دقت كنيد لاغري به هر قيمتي؟زايمكس، سم خطرناك لاغريزنادرين، ارزان اما مشكل‌سازقرص‌های‌ لاغری‌ و عوارض    چه کسی قرص لاغری بخورد؟    استفاده از این داروها تنها برای افرادی مجاز است کهخطر قرص های لاغری ….قرصهای لاغری از لحاظ عملکرد به ۴ گروه تقسیم میگردند ۱) محرکها و گرمازاها (hermogenic=stimulants) ۲) چربی سوزها (lipotropic) ۳) سرکوبگرهای اشتها (appetite Suppressants) ۴) بلوکه کننده های چربی (fat Blockers) بيشتر قرص‌هاي ضد ‌چاقي خارجي حاوي مواد مخدر هستند آشنايي با داروهاي ضد چاقيداروهاي جديد ضد چاقيموارد مصرف داروهاى ضد چاقيمواد نیروزا و مکمل‌هاانواع دارو آرامبخشها بیحس کنندههای موضعی محرکهای قلبی آرامبخشهای قلبی  داروهای ضد پارکینسونی محرکهای دستگاه عصبی مرکزی (CNS) آرامبخشهای دستگاه عصبی مرکزی گشادکنندههای رگها استروئیدهای مصنوعی (ساختگی) داروهای بلوک کننده دوپینگ خون مکملها ویتامین A ویتامین B ویتامین C ویتامین D ویتامین E اسیدهای چرب غیراشباع ضروری (PUFA) املاح (موادمعدنی) مرگ تدریجی ورزشكاران با مواد نیروزاعلل مخالفت با دوپینگ قوانین و مجازات های دوپینگ در دوران محرومیت ورزشكار روش انتخاب ورزشكاران برای آزمایش دوپینگ دوپینگ با داروهای معمولی عوارض ۳ دلیل استفاده ورزشكاران از داروهای كاهش وزن دوپینگ خونی نمونه گیری برای آزمایش دوپینگ دوپینگ با چای وقهوه و كوكاكولا

 
من می خواهم این فایل را خریداری کنم

برچسب ها:
هورمونها انواع هورمونها در بدن تقسيم بندي هورمونها تركيب شيميايي هورمونها تحقيق رشته تربيت بدني كار تحقيقي تربيت بدني دانلود تحقيق تحقیق پیرامون رژیم غذایی رژیم غذایی ورزشکاران بررسی داروهای چاقی و لاغری تحقیق پیرامون دوپینگ تاثی

  • پاورپوینت سيستم مداري فن پژو 405

    پاورپوینت آماده سي,پاورپوینت سيستم مداري فن پژو 405,تحقیق سيستم مداري فن پژو 405,دانلود پاورپوینت در مورد سيستم مداري فن پژو 405,دانلود پاورپوینت سيستم مداري فن پژو 405,دانلود رایگان پاورپوینت سيستم مداري فن پژو 405,سيستم مداري فن پژو 405 پاورپوینت سيستم…

  • پاورپوینت تاریخچه قلعه سازی

    پاورپوینت آماده تاریخچه قلعه سازی,پاورپوینت تاریخچه قلعه سازی,تاریخچه قلعه سازی,تحقیق تاریخچه قلعه سازی,دانلود پاورپوینت تاریخچه قلعه سازی,دانلود پاورپوینت در مورد تاریخچه قلعه سازی,دانلود تحقیق تاریخچ,دانلود رایگان پاورپوینت تاریخچه قلعه سازی پاورپوینت تاریخچه قلعه سازی رفتن به سایت اصلی مشخصات فایل:پاورپوینت…

  • پاورپوینت بررسی استفاده از انرژي هاي خورشيدي در صنعت ساختمان

    استفاده از انرژي خورشيدي در ساختمان,استفاده از انرژي هاي خورشيدي در صنعت ساختمان,انرژي خورشيدي در ساختمان,پاورپوینت انرژي خورشيدي در ساختمان,تحقیق انرژي خورشيدي در ساختمان,کاربرد انرژي خورشيدي در ساختمان,مقاله انرژي خورشيدي در ساختمان پاورپوینت بررسی استفاده از انرژي هاي خورشيدي در…

  • تحقیق بررسي نقش مدرسه در رشد

    پایان نامه پیرامون نقش مدرسه در رشد,پروژه نقش مدرسه در رشد,تحقیق در مورد نقش مدرسه در رشد,تحقیق روانشناسی,تحقیق نقش مدرسه در رشد,دانلود تحقیق نقش مدرسه در رشد,مقاله نقش مدرسه در رشد تحقیق بررسي نقش مدرسه در رشد رفتن به سایت…

  • پاورپوینت حدیث

    ppt,با فرمت ppt,پاورپونت,پاورپوین,پاورپوینت آماده,پاورپوینت آماده حدیث,پاورپوینت حدیث,تحقیق حدیث,حدیث,دانلود power point حدیث,دانلود پاورپوینت حدیث,دانلود پاورپوینت در مورد حدیث,دانلود تحقیق حدیث,دانلود رایگان پاورپوینت حدیث,رایگان پاورپوینت حدیث رفتن به سایت اصلی مشخصات فایل:پاورپوینت حدیثقالب بندی: پاورپوینتتعداد اسلاید: 13قابل ویرایشبخشی از پاورپوینت:امام صادق (…

  • تحقیق مبانی نظری الگوهای تدریس

    آشنایی با مبانی نظری الگوهای تدریس,الگوهای تدریس,انواع الگوهای تدریس,تحقیق مبانی نظری الگوهای تدریس,خلاصه کتاب الگوهای تدریس بهرنگی,دانلود کتاب الگوهای تدریس,کتاب الگوهای تدریس,مبانی نظری الگوهای تدریس,مقاله مبانی نظری الگوهای تدریس دانلود تحقیق مبانی نظری الگوهای تدریس دانلود فایل دانلود تحقیق با…

  • كتاب اصطلاحات روانشناسي

    كتاب اصطلاحات روانشناسي دانلود كتاب اصطلاحات روانشناسي دانلود فایل كتاب اصطلاحات روانشناسي   من می خواهم این فایل را خریداری کنم برچسب ها: كتاب اصطلاحات روانشناسي

  • تحقیق نظام آموزشي پاكستان

    پایان نامه پیرامون نظام آموزشي,پروژه نظام آموزشي,تحقیق در مورد نظام آموزشي,تحقیق روانشناسی,تحقیق روانشناسی نظام آموزشي,تحقیق نظام آموزشي,دانلود تحقیق نظام آموزشي,مقاله نظام آموزشي تحقیق نظام آموزشي پاكستان رفتن به سایت اصلی بخشی از متن تحقیق:•    نظام آموزشی پاکستان•    تاريخچه و ساختار…

  • پاورپوینت نظریه عمومی سیستم ها

    انواع نظریه عمومی سیستم ها,پایان نامه نظریه عمومی سیستم ها,تحقیق نظریه عمومی سیستم ها,مقاله نظریه عمومی سیستم ها,نظریه عمومی سیستم ها,نظریه عمومی سیستم ها برتالانفی,نظریه عمومی سیستم هانظریه عمومی سیستم ها بولدینگ دانلود پاورپوینت نظریه عمومی سیستم ها دانلود فایل…

  • پاورپوینت بیان مساله

    بیان مساله,سمینار,طرح تحقیق,طرح مساله پاورپوینت بیان مساله رفتن به سایت اصلی دانلود پاورپوینت باموضوع بیان مساله،در قالب ppt و در 56 اسلاید، قابل ویرایش، شامل:مراحل تدوين يك طرح تحقيقاتيبیان مسئله محتوی بیان مسئلهمثالمثالمثال   بیان مساله طرح تحقیق سمینار طرح مساله